atelier filliozat : je n'ai plus peur
Surmonter la peur : aidez votre enfant à se libérer de ses craintes
Découvrez des stratégies bienveillantes pour comprendre les peurs de votre enfant et l’aider à développer des ressources internes pour les surmonter.
Pour les parents
Atelier Filliozat© : Je n’ai plus peur
Accueillir et accompagner les réactions anxieuses et les peurs de votre enfant.
Elle a peur du noir, il panique devant une fourmi, elle craint les hauteurs, les animaux, le docteur, les orages, l’eau sur sa tête… Certaines angoisses sont naturelles, elles surgissent à certains âges, puis passent. D’autres sont démesurées. Comment les aider ? Il ne veut plus aller à la piscine ? Nous oscillons entre évitement et exposition de l’enfant à ce qu’il craint. Et s’il y avait une troisième option ?
Dans cet atelier vous apprendrez à faire la différence entre angoisse, peur, terreur, phobie anxiété, inquiétude et sentiment d’insécurité. Vous apprendrez à aider vos enfants à respecter certaines de leurs craintes, à faire face à d’autres.
Ecouter, c’est important, mais ce n’est vraiment efficace que lorsqu’on sait quoi et comment écouter. Quand on sait aller à la recherche de ce qui se cache derrière les peurs apparentes. Un atelier pour ne plus avoir peur des peurs de nos enfants, savoir les écouter et les accompagner et disposer d’outils concrets et de techniques efficaces et rapides pour les aider à dominer leurs craintes excessives.
Pourquoi participer à l’atelier je n’ai plus peur ?
Pour qui ? Pour des enfants de quel âge ?
Cet atelier s’adresse à tous les parents ! Que votre enfant ait ou non des peurs car les peurs se cachent parfois sous la colère, l’ennui ou le défaut d’attention !
Dans l’atelier Je n’ai plus peur
Vous apprendrez à faire le tri entre crainte, anxiété, peur, angoisse et phobie,
Vous allez comprendre comment fonctionne le système de sécurité du cerveau,
Vous découvrirez ce qui se cache derriere l’anxiété et le caractère introverti de votre enfant,
Vous allez repérer les 5 erreurs à ne pas commettre,
Vous découvrirez comment construire la sécurité pour affronter les sensations,
Vous étudierez les émotions sous les peurs,
Vous allez mémoriser les 5 clés de la peur,
Vous apprendrez à utiliser 2 doigts et 5 minutes pour aider votre enfant à dépasser une de ses peurs,
Vous allez apprendre à épauler votre enfant face aux cauchemars,
Vous testerez une méthode de respiration efficace pour se sentir solide et aider votre enfant à devenir plus fort !
témoignages
Ils en parlent mieux que moi…
Parce qu’il est parfois difficile de franchir le cap, découvrez comment les Ateliers Filliozat© ont transformé le quotidien de ces familles.
« Un vrai déclic sur les émotions ! »
« Je me sens moins dépassée, je gère mieux ses tempêtes émotionnelles. »
« J’ai enfin compris ce qui se passait derrière les colères de mon fils. »
« Je repars avec plus de confiance. »
« On repart avec des outils concrets, faciles à mettre en place. »
« Je crie moins, j’écoute plus. »
« On se sent moins seul·e, ça fait du bien. »
« Je me suis reconnue dans tout ce qui a été dit. »
Pour obtenir plus d’informations, connaître les prochaines dates ou vous inscrire, envoyez-moi un message.
D’autres ateliers sont proposés pour approfondir les thématiques de la parentalité, explorer les émotions, et enrichir votre posture éducative.
Accueil des émotions
Fratrie
0-1 an, les bases de la confiance
Les ados
Techniques d'écoute
Je n'ai plus peur
Les ateliers sont fondé sur la Méthode Filliozat, créée par Isabelle Filliozat, psychothérapeute spécialiste des émotions chez l’enfant. En savoir plus sur filliozat.net.